Complicité dans un couple : comment la (re)trouver et la préserver

complicité dans un couple

La complicité dans un couple, c’est essentiel.

C’est en effet un pré-requis pour quiconque veut faire durer son couple toute la vie.

Le problème, c’est que ce n’est pas toujours simple d’entretenir cette complicité dans le couple.

Car il faut dire que la routine et la monotonie du quotidien lui en mettent souvent un sacré coup.

Alors comment trouver (ou retrouver) une complicité en couple, et la préserver au fil des années ?

Voici quelques conseils de bases, que vous pouvez facilement appliquer au quotidien.

Faire attention l’un à l’autre

C’est la règle numéro 1 de la complicité dans un couple.

Le but même d’un couple, c’est de faire attention l’un à l’autre.

Et il faut justement éviter de laisser la routine vous éloigner de votre femme.

Pour retrouver de la complicité en couple, vous devez raviver la flamme qui s’éteint petit à petit.

Et ça passe par de petites attentions régulières.

Je ne vous dis pas de lui offrir un bouquet de 200 roses tous les jours.

Je pense plutôt à des petites choses du quotidien, comme lui apporter le petit-déjeuner au lit le dimanche par exemple.

Faites-lui plaisir en lui montrant que vous êtes attentif à ses besoins.

Ce qui, bien sûr, passera forcément par de petits sacrifices.

Vous voulez aller voir le dernier Tarantino au cinéma, mais elle n’a pas du tout envie de sortir ?

Annulez, et préparez-lui une petite soirée Netflix à la maison.

Et sachez qu’elle saura vous le rendre à son tour.

Bref, la complicité dans le couple ne saurait être dissociée du bien-être et du bonheur que vous pouvez vous apporter mutuellement.

La communication, la base de la complicité dans un couple

C’est la base de la complicité dans un couple.

Sans confiance, un couple ne peut pas fonctionner.

Car sans confiance, on ne peut pas laisser l’autre vivre sa vie paisiblement.

Et à force, la jalousie peut s’insinuer sournoisement, et véritablement détruire une belle relation.

Pour avoir de la complicité, il faut donc s’attacher à solidifier la confiance dans un couple.

Et pour ça, il n’y a pas trente-six solutions : il faut CO-MMU-NI-QUER.

Même si chacun a le droit de garder son petit jardin secret, mieux vaut ne pas trop faire de mystère dans un couple.

N’hésitez pas à vous raconter vos journées en rentrant le soir par exemple.

Partagez vos réussites, mais aussi vos échecs et vos angoisses.

Dans un couple, il est indispensable de pouvoir se parler en toute confiance, sans craindre le jugement de l’autre.

C’est donc de la communication que naît la complicité dans un couple.

Faire des activités de couple

La complicité en couple passe également par des activités en duo.

Bien sûr, il n’est pas nécessaire de passer tout son temps collés l’un à l’autre.

Il faut évidemment garder du temps pour soi, et faire des choses de son côté pour mieux se retrouver.

Mais pour retrouver et maintenir la complicité dans le couple, il faut faire des choses en couple.

Comme du sport par exemple, qui est un excellent moyen d’être soudés.

Le fait de pratiquer une activité physique en couple permet en effet de se soutenir dans l’effort.

Et c’est beaucoup plus motivant de le faire à deux.

Ça permet aussi de susciter l’admiration l’un de l’autre, un élément clé de la complicité dans le couple.

Mais il n’y a pas que le sport qui peut se pratiquer en couple.

Il peut aussi s’agir d’une simple sortie au restaurant, ou d’un petit cinéma en amoureux.

Bref, tous les prétextes sont bons pour se retrouver à deux, et retrouver la complicité dans un couple.

L’important, c’est surtout d’arriver à se (re)trouver des intérêts communs.

Ce qui n’est généralement pas trop compliqué, étant donné que deux personnes en couple on forcément des atomes crochus.

Et si vous avez du mal à vous en trouver, tâchez de faire des efforts pour vous intéresser à ses propres passions.

Se retrouver sexuellement

Pour retrouver la complicité dans un couple, il faut aussi se retrouver au lit.

La sexualité est essentielle au bien-être d’un couple.

Car c’est durant ces moments que les inhibitions sont levées et que les masques tombent.

C’est un moment où on ne peut plus tricher, et où la confiance en l’autre est primordiale.

Et après plusieurs années de vie commune, la sexualité est un bon moyen de pimenter son couple.

Le but, c’est d’insuffler du renouveau à votre vie sexuelle pour retrouver la complicité en couple.

Vous pouvez tester de nouvelles positions sexuelles par exemple.

C’est une excellente façon de briser la routine, et de partager quelques bons fous rires au passage.

Mais il n’y a pas que les positions sexuelles qui peuvent varier.

Vous pouvez aussi tester de nouveaux endroits un peu insolites.

Et pour retrouver de la complicité en couple au lit, rien de mieux que de se lancer de petits défis.

Vous pouvez décliner le célèbre jeu “action ou vérité” version sexuelle par exemple.

C’est l’idéal pour repousser les limites, et renforcer la confiance et la complicité dans le couple.

Et c’est aussi l’occasion de faire travailler votre imagination !

Envie de complicité dans le couple ? Voyagez !

Faire un voyage à deux est une solution parfaite pour retrouver la complicité dans un couple.

C’est l’occasion de découvrir de nouvelles choses, de s’ouvrir à de nouvelles cultures.

Et c’est surtout l’occasion de se retrouver rien qu’à deux, dans un environnement nouveau.

Parfait pour renforcer la complicité dans le couple donc.

Et puisqu’on parlait de sexe juste avant, j’en profite pour rebondir sur le sujet.

Le rapport avec le voyage me direz-vous ?

Hé bien figurez-vous que les voyages en amoureux décupleraient le plaisir charnel.

En gros, faire un voyage en couple donnerait plus envie de faire l’amour.

Et c’est logique, quand on y réfléchit, étant donné que les voyages aident à rompre la monotonie.

Un deuxième bon point toujours bon à prendre, et non négligeable pour la complicité dans le couple.

Le rire, un bon moyen de retrouver la complicité dans le couple

C’est de notoriété publique : le rire est la meilleure des thérapies, et à bien des égards. 

Le rire est en effet connu pour provoquer une décharge endorphinique dans notre corps. 

Ce dernier aurait donc le pouvoir de nous faire instantanément oublier tous nos soucis.

Rire en toutes circonstances, que ce soit dans les bons ou les mauvais moments, est donc une bonne chose. 

Et plus encore, rire à deux est le meilleur moyen de renforcer la complicité dans le couple. 

Jeffrey Hall, chercheur à l’université du Kansas, a d’ailleurs mis en évidence le rôle majeur du rire dans la complicité du couple. 

D’après le psychologue américain, rire ensemble contribue à consolider le couple et à le rendre plus solide. 

Pour arriver à cette conclusion, il s’est appuyé sur le concours de 15 000 participants, et ce durant 30 ans. 

Rire ensemble est donc crucial pour la complicité dans le couple. 

Et si vous êtes en couple, c’est que vous partagez sans doute un humour commun. 

Il ne vous reste donc plus qu’à entretenir cet humour au quotidien.

Taquineries et petites blagues de tous les jours, telle serait la recette du bonheur pour Jeffrey Hall. 

L’écrivain Tommaso Ferraris écrivait quant à lui :

“je me disais que pour la séduire, je devais la faire rire. Mais à chaque fois qu’elle riait, c’est moi qui tombais amoureux”. 

Avec autant de preuves concordantes, difficile de remettre en question le rôle du rire dans la complicité du couple. 

Pour la retrouver et l’entretenir, il ne vous reste plus qu’à profiter de chaque instant pour rire tous les deux. 

Riez de tout et de rien, dans les moments de joie comme de stress. 

Riez l’un de l’autre également, et ne vous prenez pas au sérieux. 

L’humour est comme une mise à nu, qui nous révèle à l’autre tel que nous sommes vraiment. 

Si vous parvenez à rire de tout ensemble, alors vous êtes sur la bonne voie. 

La patience, une règle d’or de la complicité du couple

Dans les moments de doute, on a souvent tendance à vouloir tout abandonner. 

Il est vrai que la complicité dans le couple paraît parfois totalement éteinte. 

Il est pourtant rare qu’elle soit perdue pour de bon. 

Et la retrouver sera avant tout une affaire de patience. 

Ne vous attendez pas à retrouver la complicité dans un couple en un claquement de doigts. 

Plusieurs semaines, voire même plusieurs mois seront généralement nécessaires pour raviver la flamme. 

Et contrairement à ce que certains peuvent penser, le fait que ce soit long n’est pas un signe d’échec. 

Bien évidemment, il faut accepter que la complicité ne puisse pas renaître de suite. 

C’est un travail au long cours, qui doit s’effectuer conjointement et dans la bienveillance. 

Ne craignez pas de prendre le temps de bien faire les choses. 

Et si la complicité ne revient pas malgré vos efforts, vous pouvez peut-être envisager de vous faire aider.

La thérapie de couple est en effet un bon moyen d’identifier les problèmes rencontrés. 

Un intervenant extérieur étant plus neutre, il est plus à même de cerner les soucis que le couple ne voit plus à force d’y être confronté chaque jour. 

Pour résumer, retenez que la complicité dans un couple se travaille au quotidien. 

Apportez de la diversité à votre couple, et ne vous oubliez pas l’un l’autre. 

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Richard

Richard

PickUp Artist et fondateur du site Pickup Alliance j'utilise la science comme outil de développement personnel pour aider les personnes à être plus heureuses dans leur vie personnelle et sentimentale.

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