7 ingrédients du bonheur sexuel

Pour une large majorité d’entre nous, un des paramètres essentiels du bonheur personnel passe par l’atteinte de l’épanouissement sexuel. Sans une vie sexuelle épanouie, difficile de se sentir véritablement bien dans sa vie. Il suffit de faire quelques recherches sur Google pour en trouver une pléthore d’études qui le démontrent. Votre épanouissement sexuel exerce une

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10 conseils pour avoir une sexualité plus épanoui(e)

La sexualité a une place importante au sein de la vie de couple comme individuellement. Il est donc important de ne pas la négliger. D’autant qu’être heureux sexuellement offre aussi des avantages sur le plan de la santé et de l’équilibre mental. Pour faire durer son couple en amour, pour augmenter le plaisir et pour

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Libertinage : le jeu en vaut-il la chandelle ?

Le libertinage, tout le monde en a déjà entendu parler. Et pour cause : c’est une pratique qui ne date pas d’hier ! Du XVIIe siècle jusqu’à aujourd’hui, elle a traversé les époques. Toutefois, ce qu’on considère comme du libertinage aujourd’hui est assez différent d’autrefois. Au XVIIe siècle, on qualifiait de libertinage toute pratique sexuelle

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Anxiété sexuelle : 2 stratégies pour l’éradiquer

La base pour bien assurer au lit, c’est d’éradiquer son anxiété sexuelle ! Pour quelqu’un qui manque d’expérience, c’est bien plus important que d’apprendre de nouvelles positions ou techniques.  Parce que plus vous ressentirez d’anxiété avant et pendant l’acte sexuel, plus vous douterez de vous-même et vous mettrez la pression (par peur de faire mauvaise

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Éjaculation précoce : en finir une bonne fois pour toute

L’éjaculation précoce est, après les troubles de l’érection, le problème sexuel le plus fréquent chez l’homme. On parle d’éjaculation précoce lorsqu’un homme est incapable d’avoir un rapport sexuel prolongé sans éjaculer. Ceux qui en souffrent sont généralement incapables de tenir plus de quelques minutes, parfois plus de quelques secondes ! Et ce qui pose vraiment problème

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Les jeux de rôle sexuel pour pimenter sa vie de couple

Les jeux de rôles sexuels sont très importants, notamment dans une relation à long terme. Laissez-moi vous expliquer pourquoi… Vous le savez sans doute : après quelques années de couple, on observe souvent un déclin du désir sexuel. Une relation amoureuse, c’est comme un feu de bois allumé au cube allume-feu ! En début de relation, la

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Devenir un homme dominant au lit

La plupart des femmes aiment avoir un homme est dominant au lit. Elles trouvent cela excitant, en particulier parce que ça sous-communique un tas de qualités masculines difficilement affichables en société Quand vous faites preuve de dominance, vous vous montrez très viril, conquérant, agressif (sans être violent physiquement, évidemment). Et, mieux encore, vous la faites

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Sextoys : comment les utiliser à deux pour plus de plaisir ?

Si vous désirez épicer votre vie sexuelle, les sextoys seront des alliés de choix. Comme leur nom l’indique, ce sont des objets sexuels ludiques. Ne vous y trompez pas. Ils ne servent pas qu’à faire joujou, car ils sont conçus pour vous procurer le maximum de plaisir. Ils s’utilisent souvent en solo, mais pourquoi ne

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Les meilleures pratiques sexuelles pour pimenter son couple

Plus une relation amoureuse vieillie et plus les rapports sexuels peuvent devenir rares et ternes. Cela a pu être démontré par de nombreuses études, ainsi que par nos propres expériences en couple. Toutefois, cela n’est pas une fatalité. Certaines pratiques sexuelles peuvent vous aider à récupérer (puis conserver) le désir et le plaisir dans votre

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Faire l’amour plus longtemps : les solutions efficaces

Beaucoup d’hommes aimeraient pouvoir faire l’amour plus longtemps, mais ne savent pas comment améliorer leur endurance sexuelle. La bonne nouvelle, c’est qu’il existe des solutions simples et efficaces pour y parvenir. Des solutions que vous allez pouvoir appliquer immédiatement. C’est justement ce que vous allez découvrir dans cet article. Mais avant cela, abordons brièvement des

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Tout savoir pour faire l’amour à la plage

Faire l’amour à la plage est un fantasme que partagent énormément de gens à travers le monde. Il faut dire que le cadre idyllique du bord de mer s’y prête particulièrement. Pour autant, pas question de faire n’importe quoi dans un lieu public. Au-delà des démêlées judiciaires éventuelles, la plage n’est en effet pas un

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Virginité tardive : appliquez ceci pour ne plus être vierge

La virginité tardive est un nouveau complexe qui a émergé ces dernières décennies, avec la baisse de l’âge médian du premier rapport sexuel (environ 17 ans) et l’hypersexualisation de la société. Comme son nom l’indique, la virginité tardive signifie qu’on est encore vierge quand la quasi-totalité des autres personnes de notre âge ne l’est plus

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Quick sex : 5 bonnes raisons de le pratiquer

Après le slow sexe, la mode du quick sex est en train de revenir en force. Le quickie fait en effet partie des tendances sexuelles incontournables cette année. Pour ceux qui ne savent pas de quoi il s’agit, laissez-moi éclairer brièvement votre lanterne. Le quick sex consiste tout simplement en un rapport sexuel court, voire

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Comment stimuler et combler une femme frigide ?

Beaucoup d’hommes ont déjà été confrontés à une femme frigide au cours de leur vie. D’après les statistiques de la faculté de médecine de la Sorbonne, 30 à 80 % des femmes s’estiment atteintes de frigidité. Une frigidité qui est souvent source de nombreuses tensions au sein d’un couple. Du côté de l’homme, celui-ci ne

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7 conseils pour s’améliorer au lit et s’épanouir sexuellement

Tous les hommes aimeraient connaître le secret pour s’améliorer au lit. Surtout après une première fois raté. Être un « bon coup » est le rêve absolu de beaucoup d’hommes. Pour autant, l’ego ou le manque de communication de certains peuvent constituer des freins notables à l’amélioration sexuelle. Résultat : beaucoup d’hommes ne savent tout bonnement pas

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Comment faire jaillir l’énergie sexuelle enfouie au plus profond de soi

L’énergie sexuelle joue un grand rôle dans notre épanouissement. Et contrairement à ce que l’on pourrait penser, ce rôle n’est pas uniquement sexuel. L’énergie sexuelle est en effet la mère de toutes les énergies qui nous guident au quotidien. Mais il arrive que, pour une raison quelconque, cette énergie s’éteigne plus ou moins. Voici donc

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Les accessoires sexuels pour pimenter sa vie de couple

Rien de mieux que quelques accessoires sexuels bien choisis pour pimenter sa vie sexuelle. Oeuf vibrant sans fil, bougie parfumée, balançoire et autres accessoires bondage font partie des plus connus. Il faut dire que tous les couples ou presque ont déjà été confrontés à un essoufflement de leur vie sexuelle. Or, une sexualité épanouie est

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Retrouver sa libido et réveiller son énergie vitale

Retrouver sa libido quand on l’a perdue n’est pas chose facile. D’autant plus qu’il y a de nombreuses explications possibles à une perte de libido. Stress de la vie active, mauvaise expérience sexuelle, routine de couple ou même rupture difficile… Il est pourtant essentiel de retrouver sa libido, sous peine de sombrer dans une période

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5 astuces pour booster sa libido

Savoir comment booster la libido est une problématique majeure ces dernières années. Et contrairement aux idées reçues, la baisse de libido ne concerne pas que les femmes. Beaucoup d’hommes ont en effet déjà du affronter une baisse de désir sexuel au cours de leur vie. C’est en tout cas ce qu’affirme une étude conduite par

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La panne sexuelle : causes, conséquences et traitements

D’après une étude menée entre le 4 et le 15 novembre 2003 sur 1000 français de plus de 35 ans, 42 % des hommes ont déjà connu une panne sexuelle. Cette même étude a démontré que la panne sexuelle touchait également les femmes à hauteur de 38 % (source : Doctissimo.fr). Le problème est donc

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Comment pratiquer le slow sexe et avoir un maximum de plaisir

Vous connaissiez sûrement la mode du slow dating, mais connaissez-vous le slow sexe ? Cette nouvelle forme de sexualité va à contre-courant de tout ce que les gens connaissent et pratiquent. Pour autant, vous êtes peu nombreux à savoir vraiment de quoi il s’agit. C’est pourquoi j’ai décidé d’éclairer votre lanterne avec un article spécial

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UNE technique oubliée pour donner des orgasmes multiples à sa partenaire ?

Qui n’a jamais rêvé de donner des orgasmes multiples à sa partenaire ? Mais déjà qu’un seul, c’est souvent compliqué, alors plusieurs… Pourtant, beaucoup d’hommes se vantent de donner des orgasmes à répétition à leur partenaire. Dès lors, la question est la suivante : comment font-ils ? Comment font ces hommes pour être le héros

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Abstinence sexuelle : peut-on être heureux sans sexe ?

L’abstinence sexuelle semble être à la mode depuis quelques années. Perçue tantôt comme une mode, tantôt comme un moyen de s’accomplir, elle fascine autant qu’elle divise. L’abstinence sexuelle est d’ailleurs presque devenue un courant de pensée avec l’apparition du Nofap. Mais que veulent dire ces notions exactement ? Qu’implique l’abstinence sexuelle, et doit-on la craindre

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comment faire le sexe

N’oubliez pas : le sexe ça se vit, ça ne se pense pas.

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Comment réaliser de parfaits préliminaires sur une femme

L’art du préliminaire sur une femme, ce n’est pas donné à tout le monde. Beaucoup d’hommes se sentent un peu démunis une fois arrivés au moment fatidique. Surtout lorsque l’on fait l’amour la première fois à une femme qu’on apprécie. Sachez-le, c’est tout à fait normal de se poser des questions ! Après tout, rien

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comment rendre sa femme folle au lit : comment faire plaisir a sa femme au lit

Comment faire plaisir à sa femme au lit : 4 astuces pour la rendre folle

N’importe quel homme s’est déjà demandé comment faire plaisir à sa femme au lit. Rien de plus normal, quand on sait qu’une sexualité épanouie est essentielle pour l’harmonie d’un couple. C’est une forme de communication non verbale très importante, qui permet souvent de transmettre bien plus de choses que le langage verbal. Mais beaucoup de

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comment bien baiser une femme

Comment bien baiser une femme

Rappelez-vous que lorsqu’une femme vous dit que le sexe ne compte pas, elle vous raconte le même genre de salades que lorsqu’elle fait l’éloge du nice guy et de la beauté intérieure… C’est juste un discours d’apparat ! En secret, non seulement elles désirent un mec qui baise bien, mais en plus elles sélectionnent leurs partenaires

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SEX ADDICT : comment rendre les FEMMES complètement ACCRO au SEXE

Avec mon ami Chrys, coach en séduction pour drague-académie, on a décidé de lier nos compétences pour vous offrir la formation ultime sur le sexe et la sexualité de manière générale : SEX ADDICT ! Dans cet article tiré du podcast que nous avons réalisé, on vous détails la formation module par module pour que

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Comment stimuler le point G pour donner un orgasme à une femme

Il y a deux extrêmes. D’un côté, les « négationnistes » du point G : ceux qui disent que le Point G n’a jamais existé, que c’est un mythe. D’un autre côté, il y a les utopistes : ceux qui affirment que cette partie érogène existe bien, et qu’il s’agit d’ailleurs d’une zone extrêmement sensible, qui amène une femme

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donner du plaisir à sa femme partenaire

Donner du plaisir à sa femme

Comment donner du plaisir à sa femme ? C’est une question que tout homme s’est posée ou se posera un jour ou l’autre. Existe-t-il des techniques permettant à une femme de prendre du plaisir avec son homme ? Je ne parlerai pas spécialement dans cet article de la manière de s’y prendre pour faire jouir sa femme,

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comment faire une sodomie

Comment faire une sodomie

Comment faire une sodomie ? Comment s’y prendre pour qu’une fille accepte une sodomie ? Si vous êtes sur cet article, c’est que vous vous êtes sûrement déjà posé la question ou que vous vous la poserez dans le futur. Et cela est tout à fait normal. À travers cet article, nous allons voir comment mettre toutes

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comment faire l'amour la première fois

Comment bien faire l’amour la première fois

Comment faire l’amour à une femme la première fois ? Comment s’y prendre lorsque l’on n’a jamais fait l’amour à une fille ? Si vous lisez cet article c’est que vous êtes sûrement anxieux à l’idée d’affronter cette « épreuve » de la vie. Vous vous posez mille et une questions sur la pratique de

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coucher avec une fille : comment coucher avec plus de femmes

Coucher avec des filles : comment coucher avec plus de femmes

Nous autres, les hommes, sommes poussés inexorablement par notre instinct primaire de reproduction. Quoi que nous fassions, il y aura toujours en nous une partie active qui nous poussera, plus ou moins fortement, à nous reproduire. L’évolution de la société au cours des âges a façonné l’espèce humaine. Mais il n’en reste pas moins que

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doigtage : comment doigter une fille

Doigtage : comment bien doigter une fille

Comment doigter une fille pour lui donner un maximum de plaisir ? Et comment éviter de lui faire mal ? En d’autres termes, quelles sont les techniques pour doigter une filles les plus efficaces à ce jour ? Doigter une femme est une des étapes des préliminaires qui vous incombe de maîtriser car elle peut

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comment bien embrasser une fille

Comment bien embrasser une fille en 7 étapes

Vous avez rencontré cette fille, elle vous plaît et vous semblez lui plaire. Vous n’avez qu’une envie : l’embrasser. Mais voilà, vous ne savez ni quand ni comment l’embrasser. Le manque de confiance et l’incertitude qui s’installent petit à petit vous empêchent de passer à l’acte. Et, malheureusement pour vous, cette inaction a comme conséquence

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réussir à bien faire un bon cunnilingus

Comment faire un bon cunnilingus

Comment bien faire un cunnilingus ? Comment exciter sa partenaire avec la langue ? Si vous souhaitez enfin avoir la réponse à cette question, cet article est fait pour vous. Le cunnilingus est une étape importante des préliminaires comme peut l’être le doigtage. Importante, certes, mais pas obligatoire. J’y reviendrai… Toutefois, pour ceux qui désirent

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comment faire jouir une femme : le triangle d'or

Comment faire jouir une femme : le triangle d’or

Comment faire jouir une femme ? Voilà encore une question qui mérite de trouver une réponse. Chez certains hommes, donner un orgasme à sa partenaire lorsqu’ils décident de faire l’amour vire parfois à l’obsession. Mais faire jouir une femme n’est pas si simple qu’il n’y paraît. Le saint Graal n’est pas à la portée de

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comment faire l'amour à une femme

Le guide ultime pour bien faire l’amour à une femme

Comment faire l’amour à une femme ? Ou plutôt : comment BIEN faire l’amour à une femme ? Car c’est bien de cela qu’il s’agit lorsque l’on se pose cette question. Comment faire en sorte que notre partenaire sexuelle prenne un maximum de plaisir durant l’acte et atteigne l’orgasme ? Beaucoup d’hommes pensent à tort qu’il faille copier

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