J’ai trompé ma copine, que dois-je faire à présent ?
Si vous êtes actuellement dans cette situation, sachez que vous n’êtes pas le seul.
On estime en effet qu’environ 49 % des français ont déjà été infidèles au moins une fois au cours de leur vie.
Autrement dit, presque la moitié des hommes en France ont déjà trompé leur femme.
Mais beaucoup d’entre eux se retrouvent démunis après avoir été infidèles.
Avouer ou taire son adultère, quel comportement adopter si elle l’apprend, comment se faire pardonner…
Autant de questions auxquelles on a bien du mal à trouver des réponses.
Cet article a pour but de vous éclairer sur la meilleure façon d’agir après avoir trompé sa copine.
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J’ai trompé ma copine : dois-je lui avouer ?
C’est une question qui suscite moult débats houleux : doit-on avouer une infidélité ou pas ?
À ce propos, deux écoles s’affrontent perpétuellement.
D’un côté, il y a ceux qui prônent l’honnêteté en toute circonstance.
En vertu de ce principe, il paraît donc logique d’avouer à sa femme qu’on l’a trompée.
De l’autre côté, il y a ceux qui pensent qu’avouer un adultère fait plus de mal qu’autre chose.
Et qu’il vaut donc mieux passer son incartade sous silence, en priant pour que sa femme ne l’apprenne jamais.
Alors qui a tort, qui a raison ?
En vérité, il n’y a pas de bonne ou de mauvaise réponse à cette question.
Tout dépend de la perception de chacun, et surtout de la capacité à gérer le mensonge.
Certains hommes culpabilisent énormément, et sont incapables de mentir à leur femme.
D’autres culpabilisent, mais ne se sentent pas capables d’avouer leur infidélité.
On trouve également des hommes qui ne culpabilisent pas, et qui n’ont donc aucun mal à vivre avec.
Il faut toutefois savoir que ne rien dire, c’est prendre le risque que sa femme l’apprenne d’elle-même.
Et dans ce cas, sa réaction sera forcément beaucoup plus violente que si on lui avait avoué.
C’est donc une chose qui peut se révéler bien plus dévastatrice.
Parfois, mieux vaut peut-être libérer sa conscience pour pouvoir mieux réparer ce qui a été brisé.
Quoi qu’il en soit, si vous décidez d’avouer à votre femme que vous l’avez trompée, vous devez vous préparer au pire.
Laisser sa femme digérer l’adultère
Apprendre une infidélité, ce n’est jamais simple.
Et chaque femme réagit de façon différente quand elle apprend que son compagnon lui a été infidèle.
Certaines vont rester très froides, d’autres vont exploser de colère et de tristesse.
Certaines vont pardonner rapidement, d’autres vont en être incapables même après des années.
Quelle que soit la réaction d’une femme, celle-ci a toujours besoin de temps pour digérer la nouvelle.
N’espérez pas que votre femme vous pardonne et passe à autre chose en deux jours.
Même si cela peut être plus ou moins long, vous devez accepter de lui laisser tout le temps dont elle a besoin.
Il se peut qu’elle vous rejette pendant un temps, afin d’accepter comme elle peut que vous l’avez trompée.
Cette période de rejet peut durer plus ou moins longtemps, toujours en fonction des femmes.
Quoi qu’il arrive, ne commettez surtout pas l’erreur de lui mettre la pression.
Laissez-lui tout le temps qu’il lui faut, et laissez-la revenir vers vous d’elle-même.
C’est alors là, et seulement là, que vous pourrez envisager d’en discuter.
Et là encore, il faut vous préparer à toute éventualité.
Accepter sa réaction
Toutes les femmes ne réagiront pas de la même façon face à l’adultère.
Bien souvent, c’est une phase de choc qui survient juste après la nouvelle.
Certaines femmes seront envahies par une tristesse intense, une colère noire, souvent les deux à la fois.
L’infidélité provoque chez une femme un sentiment de trahison.
L’acceptation de cette infidélité s’apparente à un travail de deuil.
Le deuil d’une relation amoureuse sans nuage, basée sur la confiance.
Il s’agit en quelque sorte d’accepter que cette confiance a été brisée, et que rien ne sera plus jamais comme avant.
Peu importe la réaction de votre femme, vous devez l’accepter.
Vous avez commis une erreur, comme tout le monde au cours de sa vie.
Maintenant, il va vous falloir assumer cette erreur jusqu’au bout, même si la réaction de votre femme est dure à encaisser.
Le rejet, voire le dégoût qu’elle peut éprouver pour vous est généralement difficile à vivre.
Certaines femmes ne parviennent d’ailleurs pas à supporter l’infidélité de leur compagnon, et décident de rompre.
Certains signes peuvent d’ailleurs montrer que la rupture n’est pas loin.
Cela fait en effet partie des possibilités quand on trompe sa copine.
Mais vous devez accepter de lui laisser ce choix, elle qui ne l’a pas eu quand vous avez décidé de lui avouer l’avoir trompée.
Une fois que le choc de la nouvelle sera passé, vous pourrez entamer le processus de reconstruction.
Et pour espérer reconstruire votre couple, vous allez devoir être honnête et sincère.
Communiquer en toute transparence
Vous avez été infidèle, c’est un fait sur lequel vous ne pourrez pas revenir.
Vous avez peut-être menti à votre femme afin qu’elle ne le découvre pas.
Il est donc temps de dire toute la vérité, rien que la vérité, par respect pour votre femme.
Quoi qu’elle veuille savoir, vous lui devez la vérité.
Tâchez donc de répondre à toutes les questions qu’elle va potentiellement vous poser, même les plus gênantes.
Ne mentez pas sur vos sentiments, ni sur ceux que vous avez ou n’avez plus pour elle.
Si cette infidélité vous a ouvert les yeux sur l’avenir de votre couple, dites-le lui.
Que vous souhaitiez la quitter ou au contraire tout faire pour la reconquérir, soyez transparent.
Ce n’est qu’à ce prix que vous pourrez espérer obtenir son pardon, mais aussi vous pardonner vous-même.
Le pardon, l’indispensable ciment après avoir trompé sa femme
Dans le cas où votre couple survivrait à votre infidélité, il ne pourrait perdurer sans pardon.
Après avoir trompé votre femme, vous allez devoir tout faire pour obtenir son absolution.
Et en la matière, il n’y a pas de secret : le temps.
N’attendez pas de votre femme qu’elle vous pardonne en quelques jours.
Plusieurs mois, voire plusieurs années seront nécessaires avant qu’elle n’y parvienne.
C’est un travail de tous les instants, auquel vous devrez vous atteler le plus sérieusement du monde.
Regagner sa confiance ne sera probablement pas simple, et peut-être même impossible.
L’essentiel, c’est de tout faire pour tenter d’effacer l’ardoise après avoir trompé sa copine.
Mais au-delà de son pardon, c’est aussi le vôtre que vous devez obtenir.
Certains hommes culpabilisent tellement d’avoir trompé leur femme qu’ils n’arrivent plus à avancer.
Or, il est impossible d’obtenir le pardon de sa femme dans de telles conditions.
Apprenez donc à vous pardonner vous-même, pour permettre à votre compagne de vous pardonner votre erreur.
J’ai trompé ma femme : et si je ne veux pas lui dire ?
Pour des raisons qui leur sont propres, beaucoup d’hommes choisissent de taire leur infidélité.
On ne peut nier le fait qu’apprendre une infidélité peut littéralement détruire un couple.
Dans certains cas, on peut donc se dire qu’il vaut mieux se taire à jamais pour préserver son couple et sa famille.
Mais cette stratégie est très risquée car votre femme risque de l’apprendre, peut-être même des années après.
Obtenir son pardon sera alors impossible, tant le poids de la trahison sera lourd.
Si vous choisissez de garder votre écart de conduite pour vous, sachez que vous risquez de mal le vivre.
Il faut donc bien peser le pour et le contre, afin de faire le meilleur choix possible compte tenu des circonstances.
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