Faire un break dans un couple : vraie chance ou fausse bonne idée ?

Faire un break dans un couple, c’est parfois indispensable.

Généralement, on en arrive là quand les crises deviennent répétées, et la vie à deux invivable.

Et quand on se demande s’il vaut mieux sauver son couple ou partir, c’est une alternative moins violente.

Mais si faire une pause dans son couple peut être salutaire, ça peut aussi avoir des conséquences désastreuses.

Si vous êtes dans cette situation actuellement, voici quelques conseils pour vous aider à y voir plus clair.

Pourquoi faire un break dans son couple ?

Dans l’immense majorité des cas, faire un break dans un couple est destiné à éviter le pire : la séparation.

C’est une solution alternative quand on est perdu dans son couple, mais qu’on sait qu’on a encore des sentiments.

Faire un break permet alors de faire le point au calme, et de se recentrer sur soi-même.

Ça permet aussi de prendre du temps pour soi, et de s’affranchir pendant un temps des contraintes liées à la vie à deux.

Faire un break dans son couple peut également aider à raviver la flamme.

Car il arrive souvent qu’une fois loin l’un de l’autre, on (re)découvre qu’on se manque énormément.

Et dans ce cas, se retrouver après un break est synonyme de bonheur absolu.

C’est aussi à ça que sert une pause dans un couple : à réaliser à quel point on est amoureux de l’autre.

Comment matérialiser une pause dans le couple ?

Faire un break dans le couple nécessite bien sûr quelques petits arrangements.

Ne serait-ce que d’un point de vue logistique, il faut bien savoir comment va se passer cette séparation temporaire.

Car faire une pause dans un couple, ça suppose de s’éloigner réellement pendant quelques temps.

Et donc, de ne plus vivre sous le même toit le temps du break si vous habitez ensemble par exemple.

Il vous faut donc prévoir un point de chute si c’est vous qui êtes amené à quitter le foyer.

Mais une autre question cruciale va se poser avant de faire un break dans le couple : celle de la fidélité.

Faire un break dans un couple : définir les limites

Faire une pause dans un couple n’est pas sans poser quelques questions existentielles.

Comme celle de la fidélité par exemple.

Prévoyez-vous de rester fidèle l’un à l’autre pendant votre séparation, ou décrétez-vous un quartier libre ?

C’est une question essentielle à se poser avant de faire un break dans le couple.

Si le but est de reconstruire son couple après une infidélité par exemple, mieux vaut poser des limites strictes.

Car l’infidélité met souvent à mal la confiance du partenaire trompé, qui aura du mal à endurer un break.

Avant de faire une pause dans son couple, il faut donc savoir très exactement ce qui est permis, et ce qui ne l’est pas.

Et pour ça, il n’y a pas de secret : il faut communiquer.

Si vous en arrivez à faire une pause, c’est probablement que vous n’avez pas assez communiqué jusque là.

Alors n’hésitez pas à parler longuement de ce genre de sujet avant de vous lancer.

Définissez clairement vos limites réciproques, et ce que vous vous autorisez à faire ou pas.

Ces limites étant propres à chacun, c’est à vous de voir ce que vous seriez prêt à accepter le temps de la séparation.

Attention toutefois : mieux vaut que les mêmes limites s’appliquent aux deux partenaires.

Si par exemple vous n’êtes pas du tout jaloux, mais que votre femme l’est, les limites pourraient différer.

Un simple baiser pourrait vous laisser indifférent, mais provoquer une colère noire chez elle.

Bref, réfléchissez bien à ce que vous êtes prêt à tolérer d’un côté comme de l’autre.

Dans le cas contraire, le break pourrait avoir l’effet inverse de celui que vous attendiez.

Faire une pause dans son couple : attention, danger ?

Faire un break dans un couple n’est pas sans comporter quelques risques.

Le premier, et le plus évident, c’est de s’apercevoir que finalement, on est mieux sans l’autre.

C’est malheureusement un piège dans lequel tombent beaucoup de couples qui font une pause.

On espère se manquer et se rendre compte qu’on ne peut pas vivre l’un sans l’autre, et c’est finalement l’inverse qui se produit.

À savoir qu’on se trouve mieux tout seul, après avoir goûté de nouveau aux joies du célibat.

Faire une pause dans son couple peut aussi avoir une autre conséquence néfaste du même genre.

Il s’agit du cas où l’un ou l’autre trouve un nouveau partenaire.

Dans ce cas, le risque est de réaliser qu’en fait, le partenaire actuel ne convient plus.

Et qu’on ait donc envie de se séparer définitivement, pour refaire sa vie avec la personne rencontrée lors du break.

Et si le break ne fonctionne pas ?

Il arrive que pour une raison x ou y, faire un break dans son couple ne fonctionne pas.

C’est-à-dire qu’on en soit toujours au même point qu’avant la pause.

Ou pire, qu’on ait finalement envie de se séparer définitivement.

Dans tous les cas, vous devez tirer des leçons de votre break.

Parlez-en tous les deux, et faites le point sur ce que vous en avez appris l’un et l’autre.

Si vous êtes contents de vous retrouver, c’est que le break aura été bénéfique pour vous deux.

Et dans ce cas, il aura servi à ranimer le feu qui s’étiolait peu à peu, et à redonner un nouvel élan à votre couple.

Malheureusement, il arrive aussi parfois que sauver son couple de la rupture soit tout bonnement impossible.

Et faire un break dans le couple est alors un moyen de réaliser qu’il n’y avait déjà plus rien à sauver.

Dans ce cas, le break aura servi à adoucir quelque peu la séparation qui devenait inévitable.

Et c’est plutôt un mal pour un bien finalement, car chacun pourra reprendre sa route sans culpabilité.

Souvent, faire un break dans un couple est vu comme une mauvaise chose.

Alors qu’en réalité, c’est rarement le cas.

Bien sûr, faire une pause dans son couple peut aussi le détruire prématurément.

Mais comme on fait rarement un break quand tout va bien, ça met juste en évidence des problèmes qu’on essayait d’occulter.

Il ne faut donc pas le voir comme un risque, mais plutôt comme une opportunité.

À propos de l'auteur Voir tous les articles Auteur du site

Richard

Richard

Pick-Up Artist et coach séduction à la Pickup Alliance j'utilise la science comme outil de développement personnel pour aider les personnes à être plus heureuses dans leur vie personnelle et sentimentale.

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