Comment retrouver confiance en soi après une infidélité ?

Comment retrouver confiance en soi après une infidélité ?

La question mérite d’être posée, tant l’adultère prend de l’ampleur depuis quelques années.

De plus en plus de couples y ont en effet été confrontés, et parfois brisés suite à cette révélation.

Mais au-delà du fait de reconstruire son couple, il faut également penser à se reconstruire soi-même.

Alors comment reprendre confiance en soi après une infidélité, à deux ou seul ?

Se laisser le temps de retrouver confiance en soi après une infidélité

Qu’on se le dise : l’infidélité fait souffrir, beaucoup souffrir.

La confiance en soi en prend généralement un sacré coup, et la situation est pour le moins inconfortable.

La remise en question est forcément très importante, et le doute s’installe plus ou moins profondément.

On se demande pourquoi l’autre a été infidèle, et pourquoi on n’a pas réussi à éviter l’infidélité.

On peut donc être tenté de mettre fin à cette souffrance le plus rapidement possible.

Mais retrouver confiance en soi après une infidélité prend beaucoup de temps.

Et vouloir y parvenir trop rapidement n’aide pas à résoudre le problème.

Au contraire, il s’agit plutôt de le dissimuler sous le tapis en espérant qu’il ne resurgisse jamais.

Or, le manque de confiance suite à une infidélité resurgit toujours, à plus ou moins long terme.

Au lieu de chercher à oublier l’adultère, mieux vaut donc se laisser le temps de digérer la nouvelle.

Paradoxalement, prendre le temps d’aller mieux permettra de retrouver confiance en soi après une infidélité plus rapidement.

Cela peut aussi aider à pardonner au partenaire infidèle, si tant est que l’on veuille lui pardonner.

Doit-on pardonner l’infidélité pour retrouver confiance en soi après une infidélité ?

C’est une autre grande question qui se pose après avoir appris une infidélité.

Le pardon peut-il oui ou non aider à retrouver confiance en soi après une infidélité ?

Malheureusement, il n’y a pas de réponse toute faite à cette question.

Tout dépend du rapport à l’infidélité de chacun, et qui est somme toute très différent selon les gens.

Certains ne parviendront pas à surmonter cette trahison, et préféreront alors partir.

Mais il peut être difficile de quitter quelqu’un qu’on aime, même après une trahison.

C’est pourquoi ils préfèrent tenter de pardonner à leur partenaire, ce qui est loin d’être la solution de facilité.

Ceux-là devront alors travailler ensemble à la reconstruction.

Il est en effet plus facile de retrouver confiance en soi après une infidélité quand on est aidé par son partenaire.

Celui-ci devra en revanche tout faire pour prouver à l’autre qu’il l’aime, et qu’il est prêt à l’aider à retrouver confiance.

Et si toutefois on décide de le quitter, il faudra alors travailler seul pour reprendre confiance en soi après une infidélité.

Enchaîner les conquêtes pour reprendre confiance après une infidélité

On dit souvent que, pour reprendre confiance en soi après une infidélité, il n’y a rien de mieux que d’enchaîner les coups d’un soir.

Le sexe permet en effet de se sentir attirant et désirable de nouveau, deux qualités dont on doute généralement après un adultère.

Cela peut également permettre d’oublier son ex si l’on a décidé de se séparer.

Enchaîner les conquêtes pour retrouver confiance en soi peut donc être une bonne solution.

Cela peut même déboucher sur une belle rencontre, qui peut se transformer en vraie relation amoureuse.

Attention toutefois à ne pas tomber dans la dépendance affective, qui produirait alors l’effet inverse de celui recherché.

De plus, subir échec sur échec en draguant de nouveau après une infidélité peut anéantir encore plus le peu de confiance en soi qu’il reste.

En résumé, coucher avec une ou plusieurs femmes pour reprendre confiance est une bonne idée.

Mais elle demande d’avoir les nerfs suffisamment solides pour ne pas en souffrir.

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Richard

Richard

PickUp Artist et fondateur du site Pickup Alliance j'utilise la science comme outil de développement personnel pour aider les personnes à être plus heureuses dans leur vie personnelle et sentimentale.

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