Ennui dans le couple : que dire, que faire

L’ennui dans le couple est une situation qu’on ne parvient pas toujours à éviter.

Quasiment tous ceux qui sont ensemble depuis un certain temps font ou ont fait face à l’ennui et à la monotonie.

C’est comme ça, on n’y peut pas grand-chose.

Mais si on peut difficilement l’éviter, on peut malgré tout empêcher l’ennui dans le couple de s’installer et de perdurer.

Découvrez mes astuces pour tromper l’ennui et retrouver une vie de couple épanouie.

Ennui dans le couple : un mauvais présage ?

On considère souvent l’ennui dans le couple comme un mauvais présage, un oiseau de mauvaise augure.

Mais doit-on vraiment le considérer comme un signe de rupture alarmant ?

La réponse est non : s’ennuyer au sein de son couple ne veut pas FORCÉMENT dire qu’on va se séparer.

Si c’était le cas, environ 99% des couples se sépareraient au bout de quelques mois.

En revanche, l’ennui dans le couple n’est pas franchement bon signe non plus.

Il témoigne en effet d’une forme de lassitude, et signifie que la routine est en train de gagner peu à peu du terrain sur l’excitation des débuts.

Rien de plus normal encore une fois, mais ça ne veut pas dire qu’il faut laisser la situation s’envenimer.

Il est même primordial de réagir sitôt qu’une once d’ennui est détectée.

Ennui dans le couple : quand réagir ?

Nous ne sommes pas tous égaux quand il s’agit de réagir face à l’ennui dans un couple.

Si certains le voient de suite et rectifient le tir dans la foulée, d’autres se laissent totalement anesthésier par le temps qui passe.

Et ce sont souvent ceux dont le couple implose à peine quelques mois plus tard.

Comme disait Claude Roy, “l’ennui est un avertissement qu’on n’écoute jamais trop”.

Il est donc essentiel de réagir dès que l’ennui frappe à votre porte.

Mais comment le savoir au juste ?

L’ennui dans le couple se caractérise notamment par une certaine distance entre les deux membres du couple.

Les sorties sont toujours les mêmes, et il n’y a plus vraiment d’entrain lors de celles-ci.

On a de moins en moins de choses à se dire, et on finit par ne plus rien se dire du tout.

Clairement, si vous en arrivez là, ça devient extrêmement difficile de sauver son couple.

Briser la routine pour briser l’ennui dans le couple

Il est essentiel de briser la routine pour tromper l’ennui dans le couple.

Et pour ça, tous les moyens sont bons.

Délaissez le traditionnel resto ciné du vendredi soir, et partez en week-end improvisé.

Alternez entre les sorties en amoureux et les soirées bowling entre amis.

Au lit aussi, réinventez votre sexualité : ouvrez vos esprits, et testez de nouvelles choses en accord l’un avec l’autre.

Bref, revisitez absolument tous les domaines de votre vie de couple.

Se séparer pour mieux se retrouver (et moins s’ennuyer) ?

Pour mettre fin à l’ennui dans un couple, certains seraient tentés de faire un break.

Et ce n’est pas une si mauvaise idée que ça, quand on y réfléchit.

Faire un break temporaire permet de retrouver un peu la sensation de manque, qui a tendance à disparaître quand on est tout le temps collé l’un à l’autre.

Si vous vivez ensemble, vous pouvez par exemple partir en vacances chacun de votre côté.

Vous n’avez même pas besoin de partir des mois : parfois, un week-end peut suffire à manquer à l’autre.

En revanche, il convient de respecter certaines règles si on décide de faire une pause.

Il faut notamment bien définir les limites fixées à chacun, notamment au sujet de l’infidélité.

Certains couples s’autorisent un écart pendant la période de break, quand d’autres se jurent fidélité.

Dans le premier cas, je vous incite à la plus grande prudence.

C’est le genre de situation qui peut rapidement déraper, surtout si seul un membre du couple est infidèle.

Que faire si l’ennui dans le couple persiste ?

Si vous suivez ces petites règles pour sauver son couple, vous devriez arriver à tromper l’ennui dans le couple.

Mais si pour une raison ou pour une autre ça ne fonctionne pas, il va falloir trouver d’autres solutions, voire même consulter un professionnel.

Et si malgré tout ça vous vous ennuyez toujours, vous devriez peut-être envisager de rompre.

Après tout, tous les couples ne sont pas faits pour durer.

Et si le vôtre en fait partie, vous vous en rendrez compte rapidement.

À propos de l'auteur Voir tous les articles Auteur du site

Richard

Richard

Pick-Up Artist et coach séduction à la Pickup Alliance j'utilise la science comme outil de développement personnel pour aider les personnes à être plus heureuses dans leur vie personnelle et sentimentale.

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