Comment retomber amoureux après une difficile rupture

Il n’est jamais facile de retomber amoureux après une rupture douloureuse.

On se dit qu’on arrivera jamais à retrouver l’amour.

En général, il faut du temps avant de s’en remettre et de se sentir à niveau disponible sentimentalement.

Cependant, c’est tout à fait possible !

Si vous rencontrez une nouvelle femme qui vous plaît beaucoup, elle vous fera très probablement oublier votre relation passée.

Peut-être même en un rien de temps !

Croyez-en mon expérience : il n’y a rien de mieux pour oublier une femme qu’une autre femme !

C’est le meilleur remède contre les peines de cœur.

Vous Venez de rompre et Vous souhaitez aller de l'avant ?

Notre confrère Alexandre Cormont, Coach en amour numéro 1 en France, vous dévoile ses astuces inédites pour relever la tête après une rupture amoureuse afin d'aller de l'avant et de ne plus souffrir.

Mais il ne s’agit pas d’aller trouver quelqu’un d’autre à la hâte non plus…

Après une difficile rupture, c’est NORMAL de souffrir, d’avoir du mal à tourner la page, et même de ne pas désirer rencontrer quelqu’un d’autre tout de suite…

Par ailleurs, en voulant tourner (trop) vite la page, vous risquez justement de tomber sur une mauvaise partenaire…

  • Une femme toxique ou qui ne vous correspond pas…
  • Une femme qui ne vous plaît pas, mais que vous prenez pour combler le vide qu’a laissé votre ex. 

Et ça pourrait même empirer la situation…

C’est seulement quand vous serez prêt à tourner la page et à partager à nouveau votre vie avec quelqu’un d’autre que vous pourrez alors chercher à vous remettre en couple. 

Ça peut prendre plusieurs semaines, ou même plusieurs mois.

Mais c’est important de respecter ce timing !

En attendant, contentez-vous de faire votre deuil.

S’il fallait schématiser le processus par lequel vous devez passer pour retomber amoureux, je dirais qu’il correspondrait aux 3 étapes suivantes : 

  1. Faire le deuil de votre relation amoureuse.
  2. Vous remettre en selle (rencontrer de nouvelles femmes)
  3. Trouver quelqu’un qui vous fait vibrer, qui saura vous faire retomber amoureux.

La nature fera le reste !

Et, à condition que cette nouvelle partenaire vous plaise VRAIMENT, elle fera bien les choses !

Vous pouvez me croire : vous retomberez amoureux !

Voyons plus en détail chacune de ces étapes…

1. Faire le deuil de votre ancienne relation 

Après une rupture amoureuse, on traverse TOUJOURS une phase de deuil.

Peu importe à quel point on pensait être insensible et détaché…

Il y a toujours une période, qui dure généralement entre plusieurs semaines à plusieurs mois, où l’on souffre !

  • Nous souffrons du vide qu’a laissé notre ex dans notre vie. 
  • Nous souffrons des regrets que nous avons vis-à-vis de la relation, à cause des erreurs qu’on a pu faire.
  • Nous souffrons parce que nous sommes toujours amoureux de notre ex.
  • Nous souffrons de ne pas savoir si l’on sera capable de retrouver quelqu’un d’aussi bien que notre ex, et si l’on pourra un jour retomber tout autant amoureux de quelqu’un d’autre.

Ne vous reprochez pas d’être affecté par votre rupture.  

C’est humain !

Au lieu de cela, tâchez d’appréhender cette épreuve avec philosophie…

Dites-vous que rompre fait partie de la vie : une très, très large majorité des relations amoureuses terminent par une rupture, et souvent une rupture difficile.

Ensuite, commencez à tourner la page !

Déjà, ne vous accrochez pas à l’idée de draguer votre ex pour la reconquérir.

Même si c’était possible, vous feriez quand même mieux de vous faire à l’idée que la meilleure option est de faire le deuil de la relation et d’avancer !

Sinon vous allez faire une fixette… ce qui est une très, très mauvaise chose – y compris pour reconquérir son ex.  

Ensuite, au lieu de ruminer (ce qui ne fera qu’accroître votre souffrance et prolonger votre deuil), tâchez d’occuper votre esprit !

  • Soyez très actif : essayez de vous occuper au maximum, car plus vous passerez de temps à être concentré sur autre chose, moins vous en avez de disponible pour penser à votre ancienne relation !
  • Passez du temps avec vos proches (amis, famille) : ils vous aideront à occuper votre temps et seront là pour vous soutenir.

S’il fallait voir le verre à moitié plein, je dirais même que la rupture peut être une occasion de reprendre la main sur votre vie sociale.

Ce peut même être l’occasion de vous lancer dans divers projets intéressants, et de côtoyer vos proches plus souvent.

Évidemment, il n’y a pas de quoi crier « Youpi ! » non plus…

Mais c’est pour vous rappeler qu’on peut toujours tirer du positif, même dans les moments difficiles !

2. Se remettre en selle via un site de rencontres

Quand vous aurez suffisamment cicatrisé de votre blessure affective, il sera temps de remettre le pied à l’étrier !

Il n’est pas évident de se remettre sur le marché du célibat.

Heureusement, aujourd’hui il existe un très bon moyen pour le faire facilement : les sites de rencontres.

Prenez quelques photos qui vous mettent en valeur, puis allez sur un site de rencontre vous y rencontrer des femmes célibataires.

Il n’est pas nécessaire que vous ayez envie de vous remettre en couple tout de suite.

En fait, le simple fait de recevoir de discuter et recevoir de l’intérêt de la part des femmes vous fera vous sentir mieux !

Vous n’aurez même pas besoin d’aller plus loin tout de suite, juste quelques rencontres en ligne suffiront.  

En plus, comme le dit l’expression : « l’appétit vient en mangeant ».

Même si vous ne ressentez pas une motivation débordante à l’idée de vous rencontrer quelqu’un, le simple fait de flirter avec quelques célibataires attirantes fera vite renaître ce désir !

Cela vous aidera à tourner la page encore plus vite.

3. Trouver une nouvelle partenaire, qui saura vous faire retomber amoureux

Enfin, après que vous vous serez remis en selle, il s’agira de faire de la « prospection amoureuse » à grande échelle !

Allez provoquer un maximum de rencontres avec des femmes.

C’est comme cela que vous tomberez, à un moment ou un autre, sur LA fille qui sort du lot, avec qui le feeling passera à merveille.

C’est cette fille qui, si vous parvenez à la séduire et installer une relation avec elle, saura vous faire oublier votre ex !

Alors, oui : ça pourrait prendre du temps…

Peut-être plusieurs mois.

Mais vous finirez par trouver cette fille qui vous fera à nouveau vibrer, à un moment ou à un autre.

Laissez-vous du temps !

Pas de pression.

Encore une fois, faites-moi confiance…

Si :

  1. Vous faites les efforts nécessaires pour la rencontrer, et…
  2. Vos compétences de séduction sont relativement bonnes (même pas besoin d’être PUA !)

…vous finirez par tomber sur une fille qui vous fera retomber amoureux !

Et pour conclure par une positive, je vois encore une opportunité après une difficile rupture…

Si vous tirez les leçons du passé, vous pouvez apprendre de vos erreurs pour avoir une relation encore meilleure que celle précédente !

  • Peut-être qu’au cours de votre ancienne relation, vous avez commis des erreurs qui ont nui à celle-ci, et que vous saurez les éviter la prochaine fois…
  • Peut-être que vous en avez appris davantage sur le genre de femme qui vous correspond, et que vous pourrez mieux choisir votre prochaine partenaire la prochaine fois.

En somme, ce n’est pas parce que vous souffrez à court terme de votre difficile rupture que ça ne sera pas positif pour vous à long terme.

Votre rupture va peut-être vous permettre d’avoir une relation encore plus épanouissante avec femme plus compatible avec vous, dont vous serez retombé amoureux !

En soit, votre rupture peut vous aider à vous faire trouver le grand amour.

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Richard

PickUp Artist et fondateur du site Pickup Alliance j'utilise la science comme outil de développement personnel pour aider les personnes à être plus heureuses dans leur vie personnelle et sentimentale.

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