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Retrouver l’amour après une rupture ou un long célibat n’est pas chose facile.
Perte de confiance en soi, peur d’être déçu et de souffrir à nouveau…
Autant de freins qui empêchent souvent de retrouver l’amour et d’être heureux à nouveau.
Alors comment rencontrer l’amour après une déception ou un choc émotionnel rude ?
Voici les réponses à cette question, ainsi que des conseils pour retrouver l’amour à tout moment.
Reprendre confiance en soi
Que ce soit après un divorce ou une longue période de célibat, la confiance est souvent brisée.
Retrouver l’amour n’est donc pas facile, étant donné qu’il faut d’abord reprendre confiance en soi.
Apprendre à s’aimer soi-même est en effet essentiel pour pouvoir aimer de nouveau quelqu’un d’autre.
Or, une rupture difficile ou un long célibat altèrent généralement la confiance que l’on a en soi.
Il faut donc parvenir à prendre confiance en soi de nouveau afin de retrouver l’amour dans de bonnes conditions.
Après une rupture ou un célibat prolongé, c’est souvent la peur qui domine dans l’esprit.
La peur de ne pas être à la hauteur, de ne pas savoir aimer de nouveau, de ne plus être attirant, etc.
Si toutes ces peurs sont normales, elles ne sont pas forcément rationnelles pour autant.
Il faut donc apprendre à les maîtriser pour reprendre confiance, et ainsi retrouver l’amour sereinement.
De même, la peur de rester seul peut considérablement freiner la recherche de l’amour.
Savoir vivre seul avant de retrouver l’amour
Vivre seul est une angoisse qui touche énormément de gens, qu’ils soient célibataires ou pas.
C’est d’ailleurs pour cela que beaucoup se retrouvent à multiplier les histoires d’amour par peur d’être seul.
Et si un long célibat apprend à vivre seul par la force des choses, ce n’est pas le cas d’une rupture ou d’un divorce.
Une séparation après une longue relation est en effet souvent difficile à vivre.
Le fait d’être seul fait notamment resurgir des angoisses jusque-là en sommeil.
Vivre en couple conduit par exemple à s’appuyer inévitablement sur l’autre au quotidien.
Mais se retrouver seul oblige à se débrouiller de nouveau par soi-même.
Les gens qui ont peur de vivre seul doivent alors tout réapprendre, et tous n’y parviennent pas.
Il faut toutefois savoir qu’il est impossible de retrouver l’amour et vivre à deux si l’on ne sait pas d’abord vivre seul.
Apprendre à s’aimer soi-même, mais aussi à vivre par soi-même, telle est la clé pour une nouvelle relation saine.
Or, vivre en état dépendance amoureuse n’est pas ce que l’on peut appeler une relation saine.
C’est au contraire une relation déséquilibrée, dans laquelle l’un aime toujours plus que l’autre.
Pour retrouver l’amour et surtout retomber amoureux après une rupture, il faut donc avant tout retrouver l’harmonie dans sa propre vie, par soi-même.
Et cela peut prendre un certain temps selon les blessures et le bagage émotionnel de chacun.
Se rééduquer progressivement à l’amour
Qu’on se le dise : retrouver l’amour ne peut pas se faire en un jour.
C’est d’autant plus vrai après une longue période de solitude, ou un divorce après 20 ans de mariage par exemple.
Dans ce genre de cas, beaucoup sont tentés d’enchaîner les conquêtes dans l’espoir d’aller mieux.
Mais si cette technique peut avoir du bon, et même permettre de retrouver l’amour, elle est très loin de fonctionner pour tout le monde.
Ce genre de pratique doit en effet être dénuée de tout sentiment et de toute recherche d’amour dans un premier temps.
Or, certains ne multiplient les conquêtes que dans l’espoir de trouver le grand amour.
Cela ne résout donc pas un problème de dépendance amoureuse ou de confiance en soi.
Pour retrouver l’amour, il faudra alors s’y rééduquer progressivement.
Ne pas se presser, prendre le temps de penser à soi avant de penser à l’amour sont par exemple de bonnes solutions.
Il faut également s’assurer d’être prêt à retrouver l’amour, afin d’aborder les choses avec un bon état d’esprit.
Ceux qui s’y essaient en se mettant la pression parce qu’ils sont guidés par leur peur n’arrivent jamais à rien de bon.
D’où la nécessité d’apprendre à vivre seul, et d’avoir suffisamment confiance en soi pour tolérer un échec.
Une fois la phase d’introspection passée, on pourra alors à nouveau se mettre en quête de l’amour.
Explorer toutes les pistes pour retrouver l’amour
Il existe aujourd’hui de très nombreuses possibilités pour retrouver l’amour.
Que ce soit au hasard d’une rue ou sur Internet, la recherche active de l’amour n’aura jamais été aussi simple.
Et pour y parvenir rapidement, il n’y a pas de secret : il faut explorer toutes les pistes.
Même s’il ne s’agit pas de s’infliger une pression beaucoup trop lourde à supporter, il faut être acteur de sa recherche.
Attendre que l’amour vienne à soi n’a en effet que très rarement fonctionné.
On peut déjà commencer par identifier les meilleurs lieux de drague pour faire de belles rencontres.
Du côté de la vie réelle, les bars, restaurants, cinémas et discothèques sont de bonnes pistes d’exploration.
Rien de mieux qu’une sortie entre amis pour rencontrer de nouvelles personnes par exemple.
Mais les stars incontestées de ces dernières années pour retrouver l’amour, ce sont bien les sites de rencontres.
Meetic, Disons Demain, Tinder, Bumble ou encore Elite rencontre sont autant de possibilités pour retrouver l’amour.
Et si les sites de rencontres sont souvent décriés, ils sont pourtant avantageux à bien des égards.
Les plus timides pourront notamment retrouver l’amour sans pression, à l’abri derrière leur écran.
De plus, les sites de rencontres sont des endroits spécifiquement dédiés à la recherche de l’amour.
On peut donc légitimement penser que ceux qui s’y inscrivent sont aussi en recherche active.
Retrouver l’amour sur un site de rencontre est ainsi plus simple que d’aborder une inconnue dans la rue sans savoir si elle est célibataire.
Bref, il est important de ne pas sous-estimer le pouvoir de ce genre de site pour retrouver l’amour.
Il faut cependant garder à l’esprit que le meilleur des lieux de drague est inutile sans un bon état d’esprit.
Confiance en soi, indépendance et joie de vivre seront en effet indispensables pour aborder la démarche sous le bon angle.
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