Mensonge dans le couple : comment réagir efficacement ?

Le mensonge dans le couple s’insinue parfois sans qu’on le sache.

Mais une fois pris dans cette spirale infernale, il est extrêmement difficile d’en sortir.

Et c’est encore plus difficile de déceler le mensonge dans un couple.

Mais il faut à tout prix trouver ce qui cause ce mensonge, et résoudre le problème.

Au risque sinon de se répandre dans le couple comme un poison, et de le faire exploser si rien n’est fait.

Voici quelques petits conseils pour réagir face au mensonge dans le couple.

Mensonge dans le couple : comment le savoir ?

Malheureusement, déceler le mensonge dans un couple est souvent très compliqué.

On ne se rend pas toujours compte au premier abord que l’autre nous ment.

Et c’est encore plus difficile si on est en couple depuis peu de temps.

Ceux qui se connaissent depuis longtemps sauront généralement reconnaître le mensonge dans le couple.

Mais les nouveaux couples auront sans doute plus de mal.

Et il n’y a pas de solution miracle pour savoir si l’autre vous ment ou pas.

D’autant plus qu’on a vite fait de sombrer dans la paranoïa.

Et dès qu’on met le doigt dans l’engrenage, il faut beaucoup de volonté pour se défaire du mensonge dans le couple.

En revanche, chacun possède sa propre définition du mensonge, et sa propre tolérance.

Il faut donc évaluer vos propres limites, afin d’estimer le niveau de gravité du mensonge dans un couple.

Évaluer sa tolérance au mensonge

Attention, je ne suis pas en train de prôner une hiérarchie du mensonge.

Le mensonge, quel qu’il soit, est néfaste pour la confiance dans un couple.

Mais il faut bien admettre que tout le monde n’est pas égal face au mensonge dans le couple.

Certains jugeront que mentir à son compagnon est impardonnable, peu importe la gravité du mensonge.

D’autres au contraire toléreront certains mensonges, les jugeant acceptables.

Et ça, c’est à chacun d’en décider.

Vous devez donc réfléchir à votre propre seuil de tolérance face au mensonge dans un couple.

Vous pouvez très bien pardonner que votre femme vous mente à propos de ses fréquentations, ou pas.

Tout comme vous avez le droit de trouver inacceptable qu’elle vous cache avoir balancé sans le vouloir votre BD collector de Batman.

Bref, chacun est libre d’estimer si oui ou non, tel ou tel mensonge dans le couple est grave.

L’essentiel est que vous soyez en accord avec vous-même.

Mais même si notre tolérance au mensonge diffère, ça ne dispense pas d’en trouver la cause.

Trouver la cause du mensonge dans un couple

Tous les couples se mentent plus ou moins, pour une raison ou pour une autre.

Que celui qui n’a jamais menti à sa femme me jette la première pierre.

Parfois, ça peut être pour préserver l’autre, quand on sait que la vérité lui fera plus de mal que de bien.

Même si, là encore, c’est à chacun de décider en son âme et conscience ce qui est bien ou mal.

Mais le mensonge dans le couple devient plus problématique si l’autre ment par manque de confiance.

On peut par exemple mentir à l’autre afin d’éviter de déclencher une réaction trop virulente de sa part.

C’est souvent le cas quand un homme ou une femme souffre de jalousie maladive.

Mais il arrive aussi que l’autre mente sans aucune raison particulière.

Il existe en effet des cas de mensonge pathologique, où celui qui en souffre ne peut simplement pas s’en empêcher.

Et dans ce cas, il faut impérativement se faire soigner, au risque sinon de détruire son couple et même sa vie.

Trouver la cause du mensonge dans le couple permet d’y mettre fin plus facilement.

Après tout, on combat mieux un ennemi qu’on a identifié non ?

Quoi qu’il en soit, si votre couple est gangrené par le mensonge, vous devez absolument découvrir pourquoi.

Et pour ça, vous aller devoir (r)établir la communication entre vous deux.

Communiquer, la clé pour mettre fin au mensonge dans le couple

Je ne le répéterai jamais assez : la communication au sein d’un couple, c’est essentiel.

Et ça l’est encore plus quand il est question de mensonge dans le couple.

Comme je viens de vous l’expliquer, il est nécessaire d’identifier la cause de ces mensonges.

Peu importe la raison, le but est d’en discuter ensemble pour trouver une issue à ce fléau.

Une fois que vous saurez pourquoi l’autre vous ment, vous pourrez en parler ensemble pour tenter d’y mettre fin.

Sachez faire preuve d’indulgence, et essayez de comprendre ce qui l’a poussée à vous mentir.

Si c’est une question de jalousie de votre part par exemple, tâchez de travailler là-dessus.

Acceptez la remise en question si celle-ci est nécessaire.

Ce n’est qu’au prix d’efforts communs que vous pourrez mettre fin au mensonge dans le couple.

Et quand la communication sera rétablie, il vous appartiendra de restaurer la confiance au sein de votre couple.

Restaurer la confiance pour stopper la spirale du mensonge

Il faut savoir que le mensonge dans un couple est une des premières causes de séparation.

Ce qui est tout à fait logique, étant donné qu’un couple doit reposer sur une confiance mutuelle.

Le mensonge détruit littéralement la confiance qu’on peut avoir en quelqu’un.

Et on se sent d’autant plus trahi qu’on a généralement une confiance aveugle en la personne qui partage notre vie.

Si vous voulez sortir de la spirale du mensonge, vous allez donc devoir retrouver confiance en l’autre.

Pour ça, travaillez encore et toujours sur les causes du mensonge.

Si elle vous a trompé par exemple, sachez que ça prendra sans doute du temps avant de pouvoir à nouveau lui accorder votre confiance.

Et ce sera surtout à la femme infidèle de travailler pour la mériter de nouveau.

S’il s’agit d’un autre mensonge, alors faites des activités en duo pour retrouver votre complicité.

Et surtout, n’oubliez pas de communiquer en toute transparence.

Mais il faut toutefois garder à l’esprit que certains ont besoin d’avoir un petit jardin secret rien qu’à eux.

Si le problème vient de là, alors travaillez à l’accepter.

Prenez du recul, et dites-vous que ce n’est pas dramatique qu’elle ne vous dise pas tout.

Tant que les sentiments sont là et qu’elle ne vous ment pas sur les choses essentielles, relativisez.

À propos de l'auteur Voir tous les articles

Richard

Richard

PickUp Artist et fondateur du site Pickup Alliance j'utilise la science comme outil de développement personnel pour aider les personnes à être plus heureuses dans leur vie personnelle et sentimentale.

Laisser un commentaire

Votre adresse e-mail ne sera pas publié. Les champs requis sont marqués *