Être heureux en couple : le secret du bonheur à deux

Être heureux en couple est le but ultime de chacun de nous, hommes comme femmes.

Mais existe-t-il seulement un secret du bonheur à deux ?

À entendre les gens aujourd’hui, il semblerait que le bonheur en couple soit difficile à atteindre.

Certains passent même toute leur vie à chercher comment être heureux en couple, sans pour autant y parvenir.

D’autres au contraire sont parfaitement heureux en couple, et parviennent à faire durer leur couple toute la vie.

La question est donc : comment font ces autres à qui tout réussit ?

Si ceux qui ont reconnu la référence n’ont pas plus de chances d’être heureux en couple, ils peuvent toujours s’inspirer de ces quelques conseils.

Être heureux en couple : pourquoi on est malheureux ?

Il ne suffit pas de vouloir être heureux en couple pour être effectivement heureux en couple.

Comme pour tout problème, il faut en effet en comprendre la source.

Certains couples sont malheureux parce qu’ils connaissent un début de relation amoureuse difficile par exemple.

D’autres ont du mal à s’entendre au quotidien et se disputent abondamment.

La routine est également un ennemi du bonheur en couple.

Certains se laissent vite envahir par la monotonie du quotidien, et ne savent plus comment être heureux en couple.

De même, des divergences de point de vue trop importantes peuvent conduire à une mésentente.

Cette mésentente est bien souvent la source d’un mal-être au sein du couple.

Il y a beaucoup trop d’autres raisons d’être malheureux en couple pour pouvoir toutes les énoncer ici.

Ce qu’il faut retenir, c’est que le malheur n’est pas une fatalité.

Et qu’être heureux en couple, c’est possible.

La confiance au coeur du bonheur en couple

Pour être heureux en couple, il n’y a pas de secret : il faut se faire confiance.

La confiance est en effet un véritable ciment, qui permet au couple de s’inscrire dans la durée.

C’est une fondation essentielle à toute relation, amoureuse, amicale et même professionnelle.

Sans confiance dans le couple, le risque majeur est de basculer dans la jalousie maladive.

Si la jalousie peut être saine, et même devenir un jeu de séduction, elle devient néfaste quand elle est trop présente.

Aucun couple ne peut donc durer de façon saine sans une solide confiance mutuelle.

Mais cette confiance n’est pas intrinsèque aux relations humaines, et surtout pas en couple.

Elle se gagne au prix d’efforts réguliers pour la créer et la maintenir.

Pour être heureux, il faut donc travailler à solidifier la confiance dans un couple au quotidien.

Et aussi étonnant que cela puisse paraître, cela passera d’abord par la confiance en soi-même.

Impossible en effet de faire confiance à quelqu’un si on est incapable d’avoir confiance en soi.

Pour le reste, la confiance naîtra de la communication et de la tolérance.

Et de cette confiance naîtra la complicité, tout aussi essentielle pour être heureux en couple.

La complicité pour être heureux en couple

La complicité dans le couple est une autre clé du bonheur en duo.

C’est un bien précieux, qu’il faut cultiver et ne jamais prendre pour acquis.

Certains couples commencent directement par un amour passionnel et fusionnel, synonyme de coup de foudre.

Mais si ce feu du début est indispensable, il ne suffit pas pour être heureux en couple de façon durable.

Certes, la passion amoureuse est un trésor inestimable qui permet de vivre des premiers instants inoubliables en couple.

C’est d’autant plus vrai qu’elle est généralement basée sur une attraction sexuelle, très physique.

Mais il ne faut jamais oublier que cette passion fane, et s’éteint avec le temps.

Pour être heureux en couple et le rester, il faut alors trouver d’autres sources de complicité.

Et tous les couples ou presque ont commencé par une amitié.

Une amitié basée sur des points communs, des atomes crochus et une attirance réciproque.

Une amitié qui laisse peu à peu la place à l’affection, puis aux sentiments, et à l’amour.

L’amitié dans le couple est bel et bien ce qui va permettre de préserver la complicité au sein du couple.

Elle permet de renforcer l’amour au fil des épreuves traversées par le couple.

C’est pourquoi il ne faut pas hésiter à se taquiner et à jouer ensemble au quotidien.

Par ailleurs, la séduction est au coeur du bonheur à deux.

Même si le couple dure déjà depuis longtemps, ses membres doivent continuer de se chercher et de se séduire.

Et sous la couette aussi, la complicité doit être entretenue.

L’entente sexuelle est en effet à la base d’un couple sain et heureux.

Le manque de relations sexuelles est d’ailleurs à l’origine de beaucoup d’infidélités, voire de séparations.

Jeux de séduction et autres plaisirs coquins permettront donc d’être heureux en couple, tout en étant complices.

Ils permettront également de chasser la routine.

Chasser la routine pour laisser le bonheur s’installer

Vous connaissez tous cet ennemi mortel qui s’insinue sournoisement et empêche d’être heureux en couple.

Cet ennemi, c’est bien évidemment la routine de couple.

Il est toutefois important de savoir que celle-ci est inévitable dans le couple.

Il est tout à fait normal de ressentir une certaine redondance à force de vivre à deux.

Mais il ne faut pas laisser cette redondance se transformer en lassitude.

Si on la laisse s’installer, la routine provoque l’ennui, le désintérêt, et peut même éteindre les sentiments amoureux.

Et l’amour ne suffit malheureusement pas toujours pour être heureux en couple.

Il est en effet important de chasser la routine en insufflant régulièrement de la nouveauté à la relation.

On peut pour cela se faire des petites surprises de temps en temps.

Week-end improvisé, petits cadeaux, restaurant gastronomique ou tout autre plaisir partagé, etc.

Pour être heureux en couple, il faut également s’attacher à vivre l’instant présent.

Si faire des projets à deux est un bon signe, il faut aussi savoir lâcher prise et s’émerveiller au jour le jour.

S’émerveiller et s’impressionner l’un l’autre aideront à chasser la routine et à être heureux en couple.

Accepter le conflit, la clé pour être heureux en couple ?

Les disputes dans un couple sont malheureusement inévitables.

Une relation trop consensuelle risque en effet de paraître bien plate et sans envergure à long terme.

Même s’il ne faut pas tomber dans l’extrême, accepter les disputes est donc un premier pas vers le bonheur.

D’autant plus que les sources de désaccord sont inépuisables au sein d’un couple.

Tâches ménagères, budget, sexualité, éducation des enfants sont autant de points qui peuvent donner lieu à des disputes.

Certains d’entre eux sont futiles, et d’autres méritent qu’on s’y attarde davantage.

Quoi qu’il en soit, il ne faut pas chercher à éviter les disputes à tout prix.

La clé du bonheur réside en effet dans la tolérance et la communication.

Les disputes font partie intégrante du couple, et elles ne signifient pas qu’on ne peut pas être heureux en couple.

Il faut simplement apprendre à les accepter, et à ne pas les laisser prendre le pas sur le reste.

L’essentiel est de savoir se retrouver pour être heureux en couple à nouveau.

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Richard

Richard

PickUp Artist et fondateur du site Pickup Alliance j'utilise la science comme outil de développement personnel pour aider les personnes à être plus heureuses dans leur vie personnelle et sentimentale.

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